TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kopchenoy-indeykoy-i-motsarelloy
Сендвич с Копченой Индейкой и Моцареллой
Сендвич с Копченой Индейкой и Моцареллой no Stars Coffee (RU) satur 228 kcal norādītajā porcijā, ar 9.4 g olbaltumvielu un 10.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 228 kcal | 228 |
| Olbaltumviela | 9.4 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 24.4 g | 24.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.3 g | 10.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Stars Coffee (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чизкейк Малиновый с Белым Шоколадом
227 kcal uz porciju
Пита с Индейкой
227 kcal uz porciju
Мексиканский Боул с Курицей и Сальсой
230 kcal uz porciju
Круассан с Индейкой и Артишоками
230 kcal uz porciju
БЛИНЧИКИ с ГРУШЕЙ, БРУСНИКОЙ и МАСКАРПОНЕ
230 kcal uz porciju
Латте Макиато Малиновый Пломбир
230 kcal uz porciju
Visi Stars Coffee (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.