TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-mindalnye-s-konfi-mango-marakuyya
Сырники Миндальные с Конфи Манго-Маракуйя
Сырники Миндальные с Конфи Манго-Маракуйя в Stars Coffee (RU) содержит 345 ккал на заявленную порцию, 15.7 г белка и 22.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 345 kcal | 246 |
| Белки | 15.7 g | 11.2 |
| Углеводы | 20.2 g | 14.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.7 g | 16.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Stars Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Фисташковый Чизкейк Сан-Себастьян
346 ккал на порцию
Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой
347 ккал на порцию
Сэндвич в Пите с Копченой Индейкой и Моцареллой
347 ккал на порцию
Орешки со Сгущенкой
350 ккал на порцию
Картофельные Драники с Риетом из Тунца
340 ккал на порцию
Суфле Черная Смородина с Шоколадом
340 ккал на порцию
Все позиции Stars Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.