TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake
Vanilla Shake
Vanilla Shake no Steak 'n Shake (US) tem 650 kcal por porção declarada, com 13.0 g de proteína e 24.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | — |
| Proteínas | 13.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 99.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 24.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 115 minutos de caminhada rápida ou 60 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 33% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Steak 'n Shake (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-13
Itens semelhantes nesta ementa
Cotton Candy Shake
650 kcal por porção
Strawberry Shake
660 kcal por porção
Oreo Mint Cookie Shake
660 kcal por porção
Banana Shake
670 kcal por porção
Chocolate Shake
670 kcal por porção
The Original Double 'N Cheese
630 kcal por porção
Todos os itens de Steak 'n Shake (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.