TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › desert-tatyana
Десерт "Татьяна"
Десерт "Татьяна" (Стефания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 348 kcal, 4.3 g proteiinia ja 21.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 348 kcal | 348 |
| Proteiini | 4.3 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 35.1 g | 35.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.1 g | 21.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Стефания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Бисквитный Пьеро
347 kcal annosta kohti
Шу Клубничное
350 kcal annosta kohti
Десерт "Пинат"
345 kcal annosta kohti
Полоска Грильяжная
344 kcal annosta kohti
Фисташковый Мусс
342 kcal annosta kohti
Pavlova-jälkiruoka
342 kcal annosta kohti
Kaikki Стефания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.