TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kish-kurinyy-s-brokkoli
Киш Куриный с Брокколи
Киш Куриный с Брокколи (Стефания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 15.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 330 |
| Proteiini | 15.0 g | 15.0 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 29.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | 17.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Стефания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Зефир Лимонный
330 kcal annosta kohti
Juhlakakku
335 kcal annosta kohti
Мороженое Манго-Маракуйя
335 kcal annosta kohti
Зефир со Смородиной
322 kcal annosta kohti
Десерт Бисквитный Капучино
340 kcal annosta kohti
Шоколадная Бомба
320 kcal annosta kohti
Kaikki Стефания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.