TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › makaruns-fistashka
Макарунс Фисташка
Макарунс Фисташка iš Стефания (RU) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.2 g baltymų ir 15.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 420 |
| Baltymas | 6.2 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 63.7 g | 63.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.5 g | 15.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Стефания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Круассан Ванильный с Малиной
420 kcal porcijoje
Торт Полет
419 kcal porcijoje
Брауни Клубничный
417 kcal porcijoje
Уголок с Вишней
410 kcal porcijoje
Полоска Королевская
410 kcal porcijoje
Торт Сникерс
409 kcal porcijoje
Visi Стефания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.