TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-kapustoy
Пирожок с Капустой
Пирожок с Капустой no Стефания (RU) satur 221 kcal norādītajā porcijā, ar 5.9 g olbaltumvielu un 8.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 221 kcal | 221 |
| Olbaltumviela | 5.9 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 32.9 g | 32.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.2 g | 8.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Стефания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Полоска Брусничная
222 kcal uz porciju
Сэндвич Куриный с Пастромой
223 kcal uz porciju
Десерт Аппетитный
224 kcal uz porciju
Полоска Аппетитная
224 kcal uz porciju
Киш с Грушей
210 kcal uz porciju
Торт Балдеж
205 kcal uz porciju
Visi Стефания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.