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Dinkelkrusti mit Gemüsefrikadelle vegan

Dinkelkrusti mit Gemüsefrikadelle vegan en Steinecke (DE) tiene 168 kcal por ración declarada, con 4.7 g de proteína y 5.7 g de grasa.

168kcal
100 gración
4.7 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía168 kcal168
Proteínas4.7 g4.7
Hidratos de carbono24.4 g24.4
de las cuales azúcares3.0 g3.0
Grasa5.7 g5.7
de las cuales saturadas0.8 g0.8
Fibrano publicado—
Sal1.30 g1.30

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 30 minutos de marcha rápida o 15 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 8% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 22% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Deutsch; las cifras son los valores Deutsch publicados.

Source: nutrición publicada por Steinecke (DE) · checked 2026-10-22

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