TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › eierschecke
Eierschecke
Eierschecke iš Steinecke (DE) turi 265 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.1 g baltymų ir 10.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 265 kcal | 265 |
| Baltymas | 8.1 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 33.6 g | 33.6 |
| iš kurių cukrų | 19.2 g | 19.2 |
| Riebalai | 10.9 g | 10.9 |
| iš kurių sočiosios | 5.5 g | 5.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.70 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Maxi-Laugenbrezel
264 kcal porcijoje
Käsebrötchen
266 kcal porcijoje
Kerniges mit Bio Truthahnbrust
263 kcal porcijoje
Snackbaguette Gemischt
267 kcal porcijoje
Stadl-Spitz
263 kcal porcijoje
Zuckerkuchen gefüllt 1/8
263 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.