TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lachsbrogel
Lachsbrögel
Lachsbrögel no Steinecke (DE) satur 260 kcal norādītajā porcijā, ar 11.6 g olbaltumvielu un 9.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 260 kcal | 260 |
| Olbaltumviela | 11.6 g | 11.6 |
| Ogļhidrāti | 31.7 g | 31.7 |
| tostarp cukuri | 2.4 g | 2.4 |
| Tauki | 9.6 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | 2.8 g | 2.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.70 g | 0.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ofenfrisches mit Bio Boulette
261 kcal uz porciju
Dinkelkorn
259 kcal uz porciju
Kerniges mit Bio Schinken
261 kcal uz porciju
Brögel mit Bio-Truthahnbrust
258 kcal uz porciju
Kerniges mit Bio Truthahnbrust
263 kcal uz porciju
Stadl-Spitz
263 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.