TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › mohnbrotchen
Mohnbrötchen
Mohnbrötchen chez Steinecke (DE) contient 277 kcal par portion déclarée, avec 11.5 g de protéines et 5.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 277 kcal | 277 |
| Protéines | 11.5 g | 11.5 |
| Glucides | 44.5 g | 44.5 |
| dont sucres | 1.4 g | 1.4 |
| Lipides | 5.9 g | 5.9 |
| dont saturés | 1.0 g | 1.0 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 1.50 g | 1.50 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 49 minutes de marche rapide ou 25 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 25% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Steinecke (DE) · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Grillwich Rührei Tomate Käse
277 kcal par portion
Käsebrötchen mit Bio Schinken
277 kcal par portion
Ofenfrisches mit Gouda
278 kcal par portion
Grillwich Rührei
278 kcal par portion
Laugenzopf mit Gouda
276 kcal par portion
Steineckchen mit Bio Schinken
278 kcal par portion
Tous les plats Steinecke (DE) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.