TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mohnhornchen
Mohnhörnchen
Mohnhörnchen iš Steinecke (DE) turi 287 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.9 g baltymų ir 5.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 287 kcal | 287 |
| Baltymas | 9.9 g | 9.9 |
| Angliavandeniai | 48.7 g | 48.7 |
| iš kurių cukrų | 8.7 g | 8.7 |
| Riebalai | 5.8 g | 5.8 |
| iš kurių sočiosios | 2.7 g | 2.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.20 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Käsebrötchen mit Gouda
287 kcal porcijoje
Snackbaguette mit Bio Salami
287 kcal porcijoje
Chia-Brötchen
286 kcal porcijoje
Sonnenblumenkernbrötchen
288 kcal porcijoje
Snackbaguette mit Gouda
290 kcal porcijoje
Stadlspitz mit Gouda
284 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.