TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › spicy-greek
Spicy Greek
Spicy Greek no Steinecke (DE) tem 300 kcal por porção declarada, com 7.2 g de proteína e 19.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 300 |
| Proteínas | 7.2 g | 7.2 |
| Hidratos de carbono | 24.5 g | 24.5 |
| dos quais açúcares | 3.5 g | 3.5 |
| Gordura | 19.3 g | 19.3 |
| das quais saturados | 5.4 g | 5.4 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.40 g | 1.40 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 53 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 23% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição publicada por Steinecke (DE) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Paposseco com sementes de sésamo
300 kcal por porção
Vollkornstulle mit Bio Salami
301 kcal por porção
Pretzel de pudim
302 kcal por porção
Milchhörnchen
298 kcal por porção
Das Kernige
303 kcal por porção
Trança de pão salgado
296 kcal por porção
Todos os itens de Steinecke (DE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.