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Steineckchen

Steineckchen chez Steinecke (DE) contient 346 kcal par portion déclarée, avec 15.1 g de protéines et 17.5 g de lipides.

346kcal
100 gportion
15.1 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie346 kcal346
Protéines15.1 g15.1
Glucides32.1 g32.1
dont sucres2.8 g2.8
Lipides17.5 g17.5
dont saturés2.4 g2.4
Fibresnon publié—
Sel1.20 g1.20

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 61 minutes de marche rapide ou 32 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 20% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Deutsch ; les chiffres sont les valeurs Deutsch publiées.

Source: nutrition publiée par Steinecke (DE) · checked 2026-10-23

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