TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sukhari-s-izyumom
Сухари с Изюмом
Сухари с Изюмом (Стерх (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 360 kcal, 8.8 g valku ja 3.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Valgud | 8.8 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 71.0 g | 71.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.6 g | 3.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Стерх (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рулет с Черносливом
360 kcal portsjoni kohta
Хлеб Полезный Завтрак
362 kcal portsjoni kohta
Кулич Православный
363 kcal portsjoni kohta
Торт Дон Мачо
353 kcal portsjoni kohta
Сухари Малышок
368 kcal portsjoni kohta
Сухари Любимые с Сахаром
370 kcal portsjoni kohta
Kõik Стерх (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.