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St-Hubert Veggie Wrap

St-Hubert Veggie Wrap bei St-Hubert (Canada) hat 620 kcal je angegebener Portion, mit 20.0 g Eiweiß und 38.0 g Fett.

620kcal
212 gPortion
20.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie620 kcal292
Eiweiß20.0 g9.4
Kohlenhydrate48.0 g22.6
davon Zucker1.0 g0.5
Fett38.0 g17.9
davon gesättigte Fettsäuren8.0 g3.8
Ballaststoffe4.0 g1.9
Salz2.13 g1.00

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 110 Minuten zügigem Gehen oder 57 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 31% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 35% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: von St-Hubert (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-18

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