TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-rice
Vegetable rice
Vegetable rice bei St-Hubert (Canada) hat 280 kcal je angegebener Portion, mit 5.0 g Eiweiß und 7.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 280 kcal | 165 |
| Eiweiß | 5.0 g | 2.9 |
| Kohlenhydrate | 49.0 g | 28.8 |
| davon Zucker | 1.0 g | 0.6 |
| Fett | 7.0 g | 4.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.5 g | 0.3 |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 0.6 |
| Salz | 1.55 g | 0.91 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 50 Minuten zügigem Gehen oder 26 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 26% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von St-Hubert (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Mixed platter – Onion rings
280 kcal je Portion
Piri-piri sauce
280 kcal je Portion
Tartar sauce (fish and chips)
290 kcal je Portion
The Zoo (5 pcs)
270 kcal je Portion
Vanilla cake with strawberry coulis
290 kcal je Portion
Chômeur pudding – Lunch&Go
300 kcal je Portion
Alle St-Hubert (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.