TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › marmorsandkuchen
Marmorsandkuchen
Marmorsandkuchen bei Stinges (DE) hat 353 kcal je angegebener Portion, mit 5.6 g Eiweiß und 13.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 353 kcal | 353 |
| Eiweiß | 5.6 g | 5.6 |
| Kohlenhydrate | 53.0 g | 53.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 13.0 g | 13.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 63 Minuten zügigem Gehen oder 32 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 18% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Stinges (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Tigerbrezel
352 kcal je Portion
Schokobrötchen
361 kcal je Portion
Landjungs
337 kcal je Portion
Mohnkuchen Vegan
372 kcal je Portion
Mürbchen mit Schokolade
333 kcal je Portion
Meine Sonntagsbrötchen
332 kcal je Portion
Alle Stinges (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.