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Борщ с Мясом

Борщ с Мясом bei Столовая 1 (RU) hat 40 kcal je angegebener Portion, mit 1.9 g Eiweiß und 1.7 g Fett.

40kcal
1.9 gEiweiß
Die Quelle nennt kein Portionsgewicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie40 kcal—
Eiweiß1.9 g—
Kohlenhydrate4.4 g—
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett1.7 g—
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 7 Minuten zügigem Gehen oder 4 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 2% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.

Source: Nährwerte von Столовая 1 (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22

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