TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-kurinaya
Котлета Куриная
Котлета Куриная iš Столовая 1 (RU) turi 117 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.2 g baltymų ir 2.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 117 kcal | 117 |
| Baltymas | 12.2 g | 12.2 |
| Angliavandeniai | 11.7 g | 11.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.3 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 21 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Столовая 1 (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Винегрет из Печеных Овощей
117 kcal porcijoje
Окунь Запеченный в Сливочном Соусе
120 kcal porcijoje
Картофель Айдахо
113 kcal porcijoje
Торт Морковный
123 kcal porcijoje
Салат Цезарь
111 kcal porcijoje
Котлета из Мяса Цыплёнка с Рикоттой
124 kcal porcijoje
Visi Столовая 1 (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.