TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › penne-s-sousom-pesto-iz-petrushki
Пенне с Соусом Песто из Петрушки
Пенне с Соусом Песто из Петрушки в Столовая 1 (RU) содержит 184 ккал на заявленную порцию, 4.5 г белка и 6.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 184 kcal | 184 |
| Белки | 4.5 g | 4.5 |
| Углеводы | 26.4 g | 26.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.7 g | 6.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Столовая 1 (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Филе Индейки в Кунжутной Корочке
182 ккал на порцию
Булгур Соевый
188 ккал на порцию
Кнели Куриные
180 ккал на порцию
Творожная Запеканка
179 ккал на порцию
Салат с Кальмаром и Яйцом
177 ккал на порцию
Шницель Натуральный Рубленый
192 ккал на порцию
Все позиции Столовая 1 (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.