TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shnitsel-naturalnyy-rublenyy
Шницель Натуральный Рубленый
Шницель Натуральный Рубленый no Столовая 1 (RU) satur 192 kcal norādītajā porcijā, ar 14.7 g olbaltumvielu un 10.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 192 kcal | 192 |
| Olbaltumviela | 14.7 g | 14.7 |
| Ogļhidrāti | 4.2 g | 4.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.7 g | 10.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Столовая 1 (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Владимирский
193 kcal uz porciju
Пенне с Вяленными Томатами и Тимьяном
194 kcal uz porciju
Булгур Соевый
188 kcal uz porciju
Куриная Грудка с Шампиньонами
198 kcal uz porciju
Гречка Отварная
198 kcal uz porciju
Салат из Тунца с Зеленым Горошком
199 kcal uz porciju
Visi Столовая 1 (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.