TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vinegret-s-seldyu
Винегрет с Сельдью
Винегрет с Сельдью (Столовая 1 (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 168 kcal, 6.9 g valku ja 13.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 168 kcal | 168 |
| Valgud | 6.9 g | 6.9 |
| Süsivesikud | 5.4 g | 5.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.2 g | 13.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Столовая 1 (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kalakotlett
168 kcal portsjoni kohta
Praetud suvikõrvits
169 kcal portsjoni kohta
Spagetid
170 kcal portsjoni kohta
Пикша Жареная
170 kcal portsjoni kohta
Сэндвич с Куриной Грудкой
163 kcal portsjoni kohta
Куриная Грудка в Картофельных Хлопьях
174 kcal portsjoni kohta
Kõik Столовая 1 (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.