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Katsu Chicken on Rice (Large)
Katsu Chicken on Rice (Large) chez St Pierre's Sushi (NZ) contient 796 kcal par portion déclarée, avec 19.3 g de protéines et 13.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 796 kcal | 189 |
| Protéines | 19.3 g | 4.6 |
| Glucides | 147.6 g | 35.1 |
| dont sucres | 26.1 g | 6.2 |
| Lipides | 13.5 g | 3.2 |
| dont saturés | 1.7 g | 0.4 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 4.61 g | 1.09 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 141 minutes de marche rapide ou 73 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 40% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 77% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
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