TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-8-pcs
Smoked Salmon (8 pcs)
Smoked Salmon (8 pcs) no St Pierre's Sushi (NZ) satur 547 kcal norādītajā porcijā, ar 15.3 g olbaltumvielu un 13.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 547 kcal | 179 |
| Olbaltumviela | 15.3 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 90.3 g | 29.5 |
| tostarp cukuri | 10.4 g | 3.4 |
| Tauki | 13.8 g | 4.5 |
| tostarp piesātinātās | 3.1 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.82 g | 1.25 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 64% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Double Avocado Teriyaki Chicken (8 pcs)
547 kcal uz porciju
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Large)
546 kcal uz porciju
Ginger Sidekick (8 pcs)
545 kcal uz porciju
Teriyaki Chicken and Tasty Tuna (8 pcs)
551 kcal uz porciju
Tuesday SODCombo / Salmon Supreme Teriyaki Chicken Combo (8 pcs)
543 kcal uz porciju
Teriyaki Salmon Sushi (8 pcs)
552 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.