TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gribnoy-roll
Грибной Ролл
Грибной Ролл iš Subjoy (RU) turi 473 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.7 g baltymų ir 25.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 473 kcal | 191 |
| Baltymas | 11.7 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 48.1 g | 19.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.1 g | 10.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subjoy (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лосось Крем Чиз Сэндвич 15см
473 kcal porcijoje
Сабджой Мелт Ролл
471 kcal porcijoje
Итальянский БМТ Ролл
469 kcal porcijoje
Острый Итальянский Ролл
463 kcal porcijoje
Мега Чикен Сэндвич 15см
490 kcal porcijoje
Курица и Бекон Мелт Ролл
449 kcal porcijoje
Visi Subjoy (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.