TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › classic-ham-egg-breakfast-6-inch-sub
Classic Ham & Egg Breakfast 6-Inch Sub
Classic Ham & Egg Breakfast 6-Inch Sub en Subway (Australia) tiene 391 kcal por ración declarada, con 22.0 g de proteína y 16.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 391 kcal | 217 |
| Proteínas | 22.0 g | 12.2 |
| Hidratos de carbono | 38.4 g | 21.3 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 16.0 g | 8.9 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 69 minutos de marcha rápida o 36 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 20% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret Australia, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Subway (Australia) según FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Ham, Egg & Cheese Sub
391 kcal por ración
Honey Mustard Leg Ham Sub
391 kcal por ración
Turkey Sub
394 kcal por ración
Tuna Mayo Salad - Large
394 kcal por ración
Veggie Patty Salad
395 kcal por ración
Sweet Onion Chicken Teriyaki Sub
396 kcal por ración
Todos los platos de Subway (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.