TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › ranch-dressing
Ranch Dressing
Ranch Dressing en Subway (Australia) tiene 69 kcal por ración declarada, con 0.4 g de proteína y 7.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 69 kcal | 329 |
| Proteínas | 0.4 g | 1.9 |
| Hidratos de carbono | 0.9 g | 4.3 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 7.2 g | 34.3 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 12 minutos de marcha rápida o 6 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 3% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret Australia, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Subway (Australia) según FatSecret Australia · checked 2026-10-13
Platos similares en este menú
Garlic Aioli Sauce
68 kcal por ración
Thousand Island Dressing
71 kcal por ración
Salami
71 kcal por ración
Pepperoni
71 kcal por ración
Poached Egg
66 kcal por ración
Spicy Mayonnaise
72 kcal por ración
Todos los platos de Subway (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.