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Sweet Chilli Sauce

Sweet Chilli Sauce no Subway (Australia) tem 40 kcal por porção declarada, com 0.1 g de proteína e 0.1 g de gordura.

40kcal
21 gporção
0.1 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte lista.
Por porçãoPor 100 g
Energia40 kcal190
Proteínas0.1 g0.5
Carboidratos9.6 g45.7
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura0.1 g0.5
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibrasnão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 7 minutos de caminhada rápida ou 4 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 2% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret Australia, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Source: nutrição de Subway (Australia) conforme FatSecret Australia · checked 2026-10-13

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