TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-ciabatta
Bacon & Egg Ciabatta
Bacon & Egg Ciabatta iš Subway (Canada) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | 254 |
| Baltymas | 16.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 22.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.0 g | 14.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Veggie Delite Wrap
450 kcal porcijoje
6-Inch Rotisserie-Style Chicken
450 kcal porcijoje
Sausage & Cheese Ciabatta
450 kcal porcijoje
6-Inch Rotisserie-Style Chicken - Fresh Fit
450 kcal porcijoje
6-Inch Steak & Cheese - Fresh Fit
440 kcal porcijoje
6-Inch Pizza Sub
440 kcal porcijoje
Visi Subway (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.