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Veggie Patty Wrap

Veggie Patty Wrap no Subway (Canada) tem 620 kcal por porção declarada, com 17.0 g de proteína e 30.0 g de gordura.

620kcal
304 gporção
17.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia620 kcal204
Proteínas17.0 g5.6
Hidratos de carbono72.0 g23.7
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura30.0 g9.9
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 110 minutos de caminhada rápida ou 57 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret Canada, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Source: nutrição de Subway (Canada) conforme FatSecret Canada · checked 2026-10-13

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