TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bbq-rib-sub
BBQ Rib Sub
BBQ Rib Sub iš Subway (DE) turi 545 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 545 kcal | 205 |
| Baltymas | 23.0 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 54.0 g | 20.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.0 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
The Captain Sub
551 kcal porcijoje
Furious Chicken Sub
525 kcal porcijoje
Fiesta Fajita Sub
517 kcal porcijoje
The BBQ Master Sub
622 kcal porcijoje
Beef Texicana Sub
465 kcal porcijoje
Chick'n'Garlic Sub
462 kcal porcijoje
Visi Subway (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.