TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › italian-b-m-t-wrap
Italian B.M.T. Wrap
Italian B.M.T. Wrap no Subway (DE) tem 454 kcal por porção declarada, com 19.0 g de proteína e 18.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 454 kcal | 192 |
| Proteínas | 19.0 g | 8.1 |
| Carboidratos | 52.0 g | 22.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 18.0 g | 7.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 80 minutos de caminhada rápida ou 42 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição de Subway (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Spicy Vegan Patty Wrap
454 kcal por porção
Philly Supreme Sub
457 kcal por porção
Plant-Based Dölicious Chicken Sub
448 kcal por porção
Potato Bites - Large (mit Southwest Seasoning)
461 kcal por porção
Chick'n'Garlic Sub
462 kcal por porção
Notorious B.M.T. Sub
462 kcal por porção
Todos os itens de Subway (DE) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.