TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › philly-supreme-sub
Philly Supreme Sub
Philly Supreme Sub no Subway (DE) satur 457 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 457 kcal | 234 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 44.0 g | 22.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.0 g | 10.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 81 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Subway (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy Vegan Patty Wrap
454 kcal uz porciju
Italian B.M.T. Wrap
454 kcal uz porciju
Potato Bites - Large (mit Southwest Seasoning)
461 kcal uz porciju
Chick'n'Garlic Sub
462 kcal uz porciju
Notorious B.M.T. Sub
462 kcal uz porciju
Beef Texicana Sub
465 kcal uz porciju
Visi Subway (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.