TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pavo-queso-dipper
Pavo & Queso Dipper
Pavo & Queso Dipper no Subway (ES) tem 398 kcal por porção declarada, com 19.0 g de proteína e 13.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 398 kcal | 254 |
| Proteínas | 19.0 g | 12.1 |
| Hidratos de carbono | 49.0 g | 31.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 13.0 g | 8.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 71 minutos de caminhada rápida ou 37 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de Subway (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Extra Queso Dipper
403 kcal por porção
Ternera de Taco - Fans del Ahorro
408 kcal por porção
Pollo BBQ & Bacon - Submelts
410 kcal por porção
Spicy Italian - Subs
412 kcal por porção
Supreme Steak & Cheese - Submelts
414 kcal por porção
Filete Vegano - Subs
369 kcal por porção
Todos os itens de Subway (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.