TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hunajasinappi
Hunajasinappi
Hunajasinappi (Subway (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 29 kcal, 0.3 g proteiinia ja 1.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 29 kcal | 207 |
| Proteiini | 0.3 g | 2.1 |
| Hiilihydraatit | 2.6 g | 18.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.8 g | 12.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 5 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Subway (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Oliiviöljy
28 kcal annosta kohti
Makea Chilikastike
30 kcal annosta kohti
BBQ Sauce
24 kcal annosta kohti
Kinkku (2 Siivua)
34 kcal annosta kohti
Makea Sipulikastike
22 kcal annosta kohti
Pekoni (2 Siivua)
37 kcal annosta kohti
Kaikki Subway (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.