TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › kana-teriyaki-wrapit
Kana Teriyaki Wrapit
Kana Teriyaki Wrapit chez Subway (FI) contient 435 kcal par portion déclarée, avec 33.0 g de protéines et 8.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 435 kcal | 137 |
| Protéines | 33.0 g | 10.4 |
| Glucides | 55.0 g | 17.3 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 8.1 g | 2.5 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 77 minutes de marche rapide ou 40 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 22% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret FI, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Suomi ; les chiffres sont les valeurs Suomi publiées.
Source: nutrition de Subway (FI) selon FatSecret FI · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Taco Beef Dipper
430 kcal par portion
Kana Fajita Wrapit
417 kcal par portion
Footlong Nachos (Veggies & Cheese)
458 kcal par portion
Steak & Cheese Wrapit
461 kcal par portion
Kananrinta Wrapit
468 kcal par portion
Taco Beef Classic Sub
399 kcal par portion
Tous les plats Subway (FI) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.