TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › chicken-teriyaki
Poulet teriyaki
Poulet teriyaki chez Subway (New Zealand) contient 101 kcal par portion déclarée, avec 14.5 g de protéines et 1.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 101 kcal | 119 |
| Protéines | 14.5 g | 17.1 |
| Glucides | 8.0 g | 9.4 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 1.8 g | 2.1 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 18 minutes de marche rapide ou 9 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 5% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret New Zealand, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition de Subway (New Zealand) selon FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Chipotle Southwest Sauce
99 kcal par portion
Steak (Diced)
104 kcal par portion
Sauce César
90 kcal par portion
Philly-Style Three-Cheese
118 kcal par portion
Egg Omelette
78 kcal par portion
Chicken Classic
126 kcal par portion
Tous les plats Subway (New Zealand) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.