TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › pineapple
Pineapple
Pineapple no Subway (New Zealand) tem 16 kcal por porção declarada, com 0.1 g de proteína e 0.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 16 kcal | 80 |
| Proteínas | 0.1 g | 0.5 |
| Carboidratos | 3.7 g | 18.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.0 g | 0.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 3 minutos de caminhada rápida ou 1 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 1% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret New Zealand, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Subway (New Zealand) conforme FatSecret New Zealand · checked 2026-10-13
Itens semelhantes neste cardápio
Marinara
14 kcal por porção
Habanero Hot Sauce
20 kcal por porção
Mayonnaise
21 kcal por porção
Tomato
6 kcal por porção
Tomato - 3 Wheels
6 kcal por porção
Olive
4 kcal por porção
Todos os itens de Subway (New Zealand) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.