TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kuritsa-i-bekon-melt
Курица и Бекон Мелт
Курица и Бекон Мелт no Subway (RU) tem 422 kcal por porção declarada, com 23.1 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 422 kcal | 137 |
| Proteínas | 23.1 g | 7.5 |
| Hidratos de carbono | 42.6 g | 13.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 17.0 g | 5.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 75 minutos de caminhada rápida ou 39 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Subway (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Саб Карбонад
423 kcal por porção
Ролл с Индейкой
420 kcal por porção
Саб Тунец
416 kcal por porção
Ролл с Грибами
412 kcal por porção
Биф Клаб Мелт
433 kcal por porção
Сэндвич Острый Итальянский
435 kcal por porção
Todos os itens de Subway (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.