TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › footlong-margherita-slice
Footlong Margherita Slice
Footlong Margherita Slice no Subway (UK) tem 296 kcal por porção declarada, com 17.0 g de proteína e 15.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 296 kcal | 229 |
| Proteínas | 17.0 g | 13.2 |
| Hidratos de carbono | 25.0 g | 19.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 15.0 g | 11.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 52 minutos de caminhada rápida ou 27 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Subway (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Philly Steak Sub
297 kcal por porção
Gluten-Free Bread
294 kcal por porção
Poached Egg and Cheese Sub
294 kcal por porção
Bacon Sub
306 kcal por porção
Spicy Italian Salad
306 kcal por porção
Footlong Cheesy Garlic Slice
308 kcal por porção
Todos os itens de Subway (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.