TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › peppered-cheese
Peppered Cheese
Peppered Cheese iš Subway (UK) turi 45 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 3.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 45 kcal | 321 |
| Baltymas | 3.0 g | 21.4 |
| Angliavandeniai | 0.3 g | 2.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.7 g | 26.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 8 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grated Mozzarella & Cheddar Cheese
45 kcal porcijoje
Lite Mayonnaise
46 kcal porcijoje
American-style Cheese
42 kcal porcijoje
Crispy Onions
41 kcal porcijoje
Turkey Breast (2 Slices)
38 kcal porcijoje
Maple Cured Streaky Bacon (2 Slices)
37 kcal porcijoje
Visi Subway (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.