TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pizza-sub-wraps
Pizza Sub - Wraps
Pizza Sub - Wraps bei Subway (US) hat 730 kcal je angegebener Portion, mit 30.0 g Eiweiß und 42.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 730 kcal | — |
| Eiweiß | 30.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 56.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 42.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 129 Minuten zügigem Gehen oder 67 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 37% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Subway (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Veggie Patty - Wraps
720 kcal je Portion
12-Inch Egg & Cheese Wrap
740 kcal je Portion
Big Hot Pastrami - Protein Bowls
740 kcal je Portion
Cold Cut Combo - Wraps
720 kcal je Portion
Cheesy Garlic Steak - Wraps
710 kcal je Portion
Black Forest Ham, Egg & Cheese Wrap
750 kcal je Portion
Alle Subway (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.