TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grechnevaya-krupa
Гречневая Крупа
Гречневая Крупа no Султан (RU) satur 329 kcal norādītajā porcijā, ar 12.6 g olbaltumvielu un 2.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 329 kcal | 329 |
| Olbaltumviela | 12.6 g | 12.6 |
| Ogļhidrāti | 68.0 g | 68.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.6 g | 2.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Султан (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лукум
340 kcal uz porciju
Рис Круглозерный
340 kcal uz porciju
Пшено Шлифованное
342 kcal uz porciju
Крупа Перловая
315 kcal uz porciju
Гнезда Со Шпинатом
343 kcal uz porciju
Бантики
344 kcal uz porciju
Visi Султан (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.