TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › angliyskiy-maffin-s-yaytsom
Английский Маффин с Яйцом
Английский Маффин с Яйцом iš Surf Coffee (RU) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | 240 |
| Baltymas | 21.0 g | 14.0 |
| Angliavandeniai | 28.5 g | 19.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Surf Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Трайфл Морковный с Мандарином
360 kcal porcijoje
Чизкейк
360 kcal porcijoje
Круассан Шоколадный
361 kcal porcijoje
Ролл с Фалафелем
362 kcal porcijoje
Птичье Молоко
365 kcal porcijoje
Грин-Дог с Лососем
354 kcal porcijoje
Visi Surf Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.