TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › batonchik-proteinovyy
Батончик Протеиновый
Батончик Протеиновый в Surf Coffee (RU) содержит 196 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 10.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 196 kcal | 490 |
| Белки | 8.0 g | 20.0 |
| Углеводы | 17.0 g | 42.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.8 g | 27.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Surf Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Protein Банановый Кекс
196 ккал на порцию
Protein Шоколадное Печенье Фундук
196 ккал на порцию
Shaka Bar Банановый Кекс
196 ккал на порцию
Поке с Форелью
197 ккал на порцию
Анако
197 ккал на порцию
Салат-Боул с Курицей и Абрикосом
195 ккал на порцию
Все позиции Surf Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.