TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › double-peanut-bar
Double Peanut Bar
Double Peanut Bar в Surf Coffee (RU) содержит 227 ккал на заявленную порцию, 10.5 г белка и 14.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 227 kcal | 454 |
| Белки | 10.5 g | 21.0 |
| Углеводы | 12.4 g | 24.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.9 g | 29.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Surf Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Калитка с Вишней
227 ккал на порцию
Сырники с Апельсиновой Цедрой и Белым Шоколадом
226 ккал на порцию
Гранола с Малиной
228 ккал на порцию
Сандо с Ветчиной
228 ккал на порцию
Сырники с Апельсиновой Цедрой
226 ккал на порцию
Сырники с Бананом и Шоколадом
228 ккал на порцию
Все позиции Surf Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.