TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › espresso
Эспрессо
Эспрессо в Surf Coffee (RU) содержит 4 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 4 kcal | — |
| Белки | 0.0 g | — |
| Углеводы | 0.7 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.1 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 1 минут быстрой ходьбы или 0 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 0% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Surf Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Фильтр-Кофе
1 ккал на порцию
Гречишный Чай
0 ккал на порцию
Чай Биарриц (Малина-Мята)
18 ккал на порцию
Лимонад Матча Ананас-Черника
18 ккал на порцию
Джинджер
18 ккал на порцию
Капучино на Миндальном Молоке
19 ккал на порцию
Все позиции Surf Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.