TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flet-uayt-na-mindalnom-moloke
Флэт Уайт на Миндальном Молоке
Флэт Уайт на Миндальном Молоке в Surf Coffee (RU) содержит 35 ккал на заявленную порцию, 0.6 г белка и 1.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 35 kcal | 18 |
| Белки | 0.6 g | 0.3 |
| Углеводы | 4.3 g | 2.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.7 g | 0.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 6 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Surf Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Апельсиновый Фреш
36 ккал на порцию
Matcha Elixir
33 ккал на порцию
Lemonade с Ароматом Пало Санто
33 ккал на порцию
Айс-Чай Биарриц
38 ккал на порцию
Айс-Латте
32 ккал на порцию
Айс-Мэверик Бамбл на Фреше
38 ккал на порцию
Все позиции Surf Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.