TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kanele-iris-gimalayskaya-sol
Канеле Ирис Гималайская Соль
Канеле Ирис Гималайская Соль в Surf Coffee (RU) содержит 330 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 330 kcal | 330 |
| Белки | 4.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 74.0 g | 74.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Surf Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Лимонный Кекс
330 ккал на порцию
Сэндвич с Курицей, Арахисовой Пастой и Брусникой
330 ккал на порцию
Сэндвич с Курицей и Арахисовой Пастой
330 ккал на порцию
Вупи Пай с Вареной Сгущенкой
329 ккал на порцию
Вупи Пай с Малиной
328 ккал на порцию
Батончик Сникерс
332 ккал на порцию
Все позиции Surf Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.